香芋排骨焖饭怎么做加点白糖会更好

2019-06-09 17:58:02 来源: 昌吉信息港

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香芋味道非常好,做法多样,许多人都爱吃。下面要给大家分享的内容是:香芋排骨焖饭怎么做 加点白糖会更好,一起来看下吧!

首先来看下香芋排骨焖饭怎么做:

材料:

猪小排,大米,芋头,姜,葱,食盐,食油,酱油,料酒,老抽,白糖等

步骤:

1.准备所需材料(排骨买回时已经剁好)

2.排骨洗净,用清水泡5分钟去血水,然后加入盐、糖、酱油、老抽、食用油、料酒和姜片

3.再拌匀腌制15分钟

4.香芋去皮切成小丁

5.将切好的香芋丁加入排骨中

6.再拌匀备用

7.酱油加入少许食用油拌匀备用

8.小葱切成葱花

9.大米洗净,放入电饭锅,加入适量的清水,再按下煮饭键

10.米饭煮开水份开始收干时

11.加入排骨和香芋丁然后再盖上盖子继续煮

12.等煮饭键跳闸后加入酱油再焖上5分钟

13.撒上葱花即可

以上主要介绍了香芋排骨焖饭怎么做,你学会了吗?可以自己看步骤去做这道美食喔。接着要给大家补充点关于香芋的相关知识。

香芋的功效与作用

解毒消肿

芋艿含有一种粘液蛋白,被人体吸收后能产生免疫球蛋白,或称抗体球蛋白,可提高机体的抵抗力。故中医认为芋艿能解毒,对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用,可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症。

调节酸碱平衡

芋艿为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡,产生美容颜、乌头发的作用,还可用来防治胃酸过多症。

调补中气

芋艿含有丰富的粘液皂素,及多种微量元素,可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常,同时能增进食欲,帮助消化。故中医认为芋艿可补益中气。

防治癌瘤

其丰富的营养价值,能增强人体的免疫功能,可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在癌症手术或术后放疗、化疗又其康复过程中,有辅助治疗的作用。

调节酸碱平衡

芋艿为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡,产生美容颜、乌头发的作用,还可用来防治胃酸过多症。

香芋的保存方法

天,芋头不耐低温,故鲜芋头一定不能放入冰箱,气温低于7摄氏度时,应存放与室内较温暖处,防止因冻伤造成腐烂。

以上就是关于:香芋排骨焖饭怎么做 加点白糖会更好的分享,希望对你有帮助。

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