宝宝可以吃鸭蛋吗

2019-09-14 09:06:27 来源: 昌吉信息港

  鸭蛋性味甘、凉,具有滋阴清肺的作用。鸭蛋含有蛋白质、磷脂 、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质。其蛋白质含量和鸡蛋相当,而矿物质总量远胜鸡蛋,尤其铁、钙含量极为丰富。那宝宝可以吃鸭蛋吗?

  鸭蛋能促进发育,预防贫血,咸蛋黄油有明目养眼的功效,还可治小儿,外敷可治、。 鸭蛋的营养价值 鸭蛋含有、磷脂 、A、、、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质。其蛋白质含量和鸡蛋相当,而矿物质总量远胜鸡蛋,尤其铁、钙含量极为丰富,能预防贫血,促进骨骼发育。 1、鸭蛋中的蛋白质含量和鸡蛋相当,而矿物质总量远胜鸡蛋,尤其铁、钙含量极为丰富。 2、鸭蛋腌制后,依旧有较好的营养。它富含脂肪、蛋白质以及人体所需的各种氨基酸,还含有钙、磷、铁等多种矿物质和人体必需的各种微量元素及维生素,而且容易被人体所吸收。 、鸭蛋含有较多的维生素B2,是补充B族维生素的理想食品之一。 宝宝吃鸭蛋的好处 1、清肺火、降阴火: 鸭蛋适宜肺热咳嗽、咽喉痛,泄痢之人食用。咸蛋黄油有明目养眼的功效,还可治小儿积食,外敷可治烫伤、湿疹。 2、强健身体: 促进宝宝骨骼发育,预防贫血。 、促进食欲: 能刺激消化器官,增进宝宝食欲,使营养易于消化吸收,并有中和胃酸、清凉、降压的作用。 鸭蛋的适宜人群 1、一般人群均可食用。 2、适宜肺热咳嗽、咽喉痛,泄痢之人食用。 、凡脾阳不足,寒湿下痢,以及食后气滞痞闷者忌食;生病期间暂不宜食用。 4、病人忌食皮蛋;癌症患者忌食;高血压病、高脂血症、动脉硬化及脂肪肝者亦忌。

小孩中暑
小孩上火吃什么
老年冠心病的护理
肾炎患者要多吃什么食物好
本文标签: